Association d'actifs
Peut-on associer PHA et Glycérine ?
Oui. PHA et Glycérine peuvent s'utiliser dans la même routine, sans précaution particulière au-delà des règles habituelles d'ordre d'application.
Oui, sans précaution particulière
PHA + Glycérine · compatible
Pourquoi
PHA est bien toléré et s'utilise le soir ; Glycérine est très bien toléré et s'utilise matin ou soir. Aucune interaction chimique problématique n'est documentée entre ces deux ingrédients.
Comment les intégrer
Appliquez PHA avant Glycérine : la règle est d'aller de la texture la plus fluide à la plus riche.
Exemple de répartition
Même routine : PHA puis Glycérine, suivi d'un hydratant.
À surveiller
Introduisez toujours un actif à la fois, en laissant deux semaines entre chaque nouveauté.
En un coup d'œil
| PHA | Glycérine | |
|---|---|---|
| Famille | PHA | Hydratants |
| Moment | Le soir | Matin ou soir |
| Fréquence conseillée | 3 à 7×/semaine | Quotidien |
| Ordre d'application | Étape 3 | Étape 7 |
| Tolérance | Bonne | Très bonne |
| Photosensibilisant | Non | Non |
| Grossesse | Compatible | Compatible |
Les deux actifs en détail
PHA · L'exfoliant des peaux qui ne supportent rien.
Les poly-hydroxy-acides ont une molécule très volumineuse : ils restent en surface et exfolient lentement. Ils sont en prime humectants et antioxydants. C'est l'option privilégiée en cas de rosacée, d'eczéma ou de barrière fragilisée.
Ce qu'il apporte
- Exfoliation très douce
- Hydratation en prime
- Compatible rosacée et peau atopique
- Peu ou pas photosensibilisant
Points de vigilance
- Résultats plus lents
- Moins efficace sur les taches installées
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 3 à 7×/semaine |
| Tolérance | Bonne |
| Concentration | 4 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Hydratants · L'humectant le plus fiable, et le moins cher.
Petite molécule humectante présente dans presque toutes les formules hydratantes. Moins spectaculaire que l'acide hyaluronique en marketing, souvent plus efficace en pratique, notamment sur la restauration de la barrière.
Ce qu'il apporte
- Hydratation durable
- Aide à réparer la barrière cutanée
- Aucune irritation
- Compatible avec tout
Points de vigilance
- Texture collante au-delà de 10 %
| Moment | Matin ou soir |
|---|---|
| Fréquence | Quotidien |
| Tolérance | Très bonne |
| Concentration | 3 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Conseils d'application
- PHA : Excellent pour réintroduire l'exfoliation après une période de sur-exfoliation.
- Glycérine : Si la glycérine figure dans les 5 premiers ingrédients d'une crème, c'est bon signe.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer PHA et Glycérine l'un après l'autre ?
Oui. Appliquez d'abord PHA, puis Glycérine : on va toujours de la texture la plus fluide à la plus riche.
À quel moment de la journée utiliser PHA ?
Le soir. Aucune contrainte horaire particulière au-delà du confort d'application.
À quelle fréquence utiliser Glycérine ?
Quotidien. Matin et soir.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.