Association d'actifs
Peut-on associer PHA et Centella ?
Oui, et c'est une des associations les plus intéressantes à mettre en place. PHA et Centella se renforcent mutuellement et peuvent figurer dans la même routine.
Oui, et c’est même recommandé
PHA + Centella · synergie
Pourquoi
PHA est bien toléré et s'utilise le soir ; Centella est très bien toléré et s'utilise matin ou soir. Aucune interaction chimique problématique n'est documentée entre ces deux ingrédients.
Comment les intégrer
Appliquez PHA avant Centella : la règle est d'aller de la texture la plus fluide à la plus riche.
Exemple de répartition
Même routine : PHA puis Centella, suivi d'un hydratant.
À surveiller
Introduisez toujours un actif à la fois, en laissant deux semaines entre chaque nouveauté.
En un coup d'œil
| PHA | Centella | |
|---|---|---|
| Famille | PHA | Apaisants |
| Moment | Le soir | Matin ou soir |
| Fréquence conseillée | 3 à 7×/semaine | Quotidien |
| Ordre d'application | Étape 3 | Étape 4 |
| Tolérance | Bonne | Très bonne |
| Photosensibilisant | Non | Non |
| Grossesse | Compatible | Compatible |
Les deux actifs en détail
PHA · L'exfoliant des peaux qui ne supportent rien.
Les poly-hydroxy-acides ont une molécule très volumineuse : ils restent en surface et exfolient lentement. Ils sont en prime humectants et antioxydants. C'est l'option privilégiée en cas de rosacée, d'eczéma ou de barrière fragilisée.
Ce qu'il apporte
- Exfoliation très douce
- Hydratation en prime
- Compatible rosacée et peau atopique
- Peu ou pas photosensibilisant
Points de vigilance
- Résultats plus lents
- Moins efficace sur les taches installées
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 3 à 7×/semaine |
| Tolérance | Bonne |
| Concentration | 4 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Apaisants · La plante apaisante des routines coréennes.
Utilisée en médecine ayurvédique, la centella contient des triterpènes (madécassoside, asiaticoside) aux propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes bien documentées. Elle soutient aussi la synthèse de collagène.
Ce qu'il apporte
- Calme rougeurs et irritations
- Accélère la cicatrisation des boutons
- Renforce la barrière
- Effet antioxydant
Points de vigilance
- Rares allergies de contact
| Moment | Matin ou soir |
|---|---|
| Fréquence | Quotidien |
| Tolérance | Très bonne |
| Concentration | 0,1 % à 5 % selon l'extrait. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Conseils d'application
- PHA : Excellent pour réintroduire l'exfoliation après une période de sur-exfoliation.
- Centella : Excellent tampon les soirs de rétinoïde pour les peaux réactives.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer PHA et Centella l'un après l'autre ?
Oui. Appliquez d'abord PHA, puis Centella : on va toujours de la texture la plus fluide à la plus riche.
À quel moment de la journée utiliser PHA ?
Le soir. Aucune contrainte horaire particulière au-delà du confort d'application.
À quelle fréquence utiliser Centella ?
Quotidien. Matin et soir.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.