Association d'actifs
Peut-on associer Acide polyglutamique et Céramides ?
Oui, et c'est une des associations les plus intéressantes à mettre en place. Acide polyglutamique et Céramides se renforcent mutuellement et peuvent figurer dans la même routine.
Oui, et c’est même recommandé
Acide polyglutamique + Céramides · synergie
Pourquoi
Les humectants attirent l'eau, les émollients et occlusifs la retiennent. C'est la structure de base d'une bonne hydratation.
Comment les intégrer
Humectant sur peau humide, émollient par-dessus.
Exemple de répartition
Matin et soir : sérum humectant → crème émolliente.
À surveiller
Aucune.
En un coup d'œil
| Acide polyglutamique | Céramides | |
|---|---|---|
| Famille | Hydratants | Émollients & lipides |
| Moment | Matin ou soir | Matin ou soir |
| Fréquence conseillée | Quotidien | Quotidien |
| Ordre d'application | Étape 4 | Étape 7 |
| Tolérance | Très bonne | Très bonne |
| Photosensibilisant | Non | Non |
| Grossesse | Compatible | Compatible |
Les deux actifs en détail
Hydratants · Un humectant filmogène plus puissant que l'acide hyaluronique.
Polymère d'acide glutamique issu de la fermentation du soja. Il retient davantage d'eau que l'acide hyaluronique et forme un film qui limite l'évaporation.
Ce qu'il apporte
- Hydratation intense et durable
- Effet lissant immédiat
- Limite la perte en eau
Points de vigilance
- Peu répandu, prix élevé
| Moment | Matin ou soir |
|---|---|
| Fréquence | Quotidien |
| Tolérance | Très bonne |
| Concentration | 0,1 % à 1 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Émollients & lipides · Le ciment de la barrière cutanée.
Les céramides représentent environ la moitié des lipides du ciment intercellulaire. Quand la barrière est abîmée, par le froid, un nettoyant trop décapant ou une sur-exfoliation, leur apport externe restaure l'étanchéité de la peau.
Ce qu'il apporte
- Répare la barrière cutanée
- Réduit la perte en eau
- Calme rougeurs et tiraillements
- Améliore la tolérance aux actifs forts
Points de vigilance
- Aucune contre-indication notable
| Moment | Matin ou soir |
|---|---|
| Fréquence | Quotidien |
| Tolérance | Très bonne |
| Concentration | Efficaces à très faible dose, surtout associés au cholestérol et aux acides gras. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Conseils d'application
- Céramides : Le ratio idéal céramides / cholestérol / acides gras est de 3:1:1.
- Céramides : En cas de peau qui pique, arrêtez tous les actifs et ne gardez que céramides et panthénol pendant deux semaines.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer Acide polyglutamique et Céramides l'un après l'autre ?
Oui. Appliquez d'abord Acide polyglutamique, puis Céramides : on va toujours de la texture la plus fluide à la plus riche.
À quel moment de la journée utiliser Acide polyglutamique ?
Matin ou soir. Aucune contrainte horaire particulière au-delà du confort d'application.
À quelle fréquence utiliser Céramides ?
Quotidien. Matin et soir.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.
Comment savoir si ma barrière est abîmée ?
Sensations de picotement à l'application de produits habituellement bien tolérés, rougeurs diffuses, peau à la fois grasse et qui tire, petites desquamations.