Association d'actifs
Peut-on associer THD ascorbate et Acide lactique ?
Oui. THD ascorbate et Acide lactique peuvent s'utiliser dans la même routine, sans précaution particulière au-delà des règles habituelles d'ordre d'application.
Oui, sans précaution particulière
THD ascorbate + Acide lactique · compatible
Pourquoi
THD ascorbate est très bien toléré et s'utilise matin ou soir ; Acide lactique est moyennement irritant et s'utilise le soir. Acide lactique augmente la sensibilité aux UV : une protection solaire quotidienne est indispensable. Aucune interaction chimique problématique n'est documentée entre ces deux ingrédients.
Comment les intégrer
Appliquez Acide lactique avant THD ascorbate : la règle est d'aller de la texture la plus fluide à la plus riche.
Exemple de répartition
Même routine : Acide lactique puis THD ascorbate, suivi d'un hydratant.
À surveiller
Introduisez toujours un actif à la fois, en laissant deux semaines entre chaque nouveauté.
En un coup d'œil
| THD ascorbate | Acide lactique | |
|---|---|---|
| Famille | Vitamine C | AHA |
| Moment | Matin ou soir | Le soir |
| Fréquence conseillée | Quotidien | 1 à 3×/semaine |
| Ordre d'application | Étape 6 | Étape 3 |
| Tolérance | Très bonne | Moyenne |
| Photosensibilisant | Non | Oui |
| Grossesse | Compatible | Compatible |
Les deux actifs en détail
Vitamine C · Vitamine C liposoluble, stable et non irritante.
Dérivé huileux de la vitamine C, stable à pH neutre et capable de pénétrer les couches lipidiques de la peau. Il ne pique pas, ne s'oxyde pas aussi vite que l'acide ascorbique, et se marie donc avec beaucoup plus d'actifs.
Ce qu'il apporte
- Aucune sensation de picotement
- Compatible avec les peaux sensibles
- Stable dans le temps
- Peut s'utiliser matin ou soir
Points de vigilance
- Textures parfois grasses
- Moins d'études cliniques que l'acide L-ascorbique
| Moment | Matin ou soir |
|---|---|
| Fréquence | Quotidien |
| Tolérance | Très bonne |
| Concentration | 0,5 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
AHA · L'AHA hydratant, plus doux que le glycolique.
Molécule plus grosse que l'acide glycolique, donc moins pénétrante et mieux tolérée. Particularité : l'acide lactique fait partie du facteur naturel d'hydratation de la peau, il exfolie tout en hydratant.
Ce qu'il apporte
- Exfolie en douceur
- Hydrate en parallèle
- Unifie le teint
- Convient aux peaux sèches
Points de vigilance
- Photosensibilisant
- Reste un acide : pas sur peau lésée
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 1 à 3×/semaine |
| Tolérance | Moyenne |
| Concentration | 5 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Oui |
| Grossesse | Compatible |
Conseils d'application
- THD ascorbate : C'est la seule vitamine C qu'on peut raisonnablement poser dans la même routine qu'un rétinoïde.
- Acide lactique : Bon premier exfoliant si vous n'avez jamais utilisé d'acide.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer THD ascorbate et Acide lactique l'un après l'autre ?
Oui. Appliquez d'abord Acide lactique, puis THD ascorbate : on va toujours de la texture la plus fluide à la plus riche.
À quel moment de la journée utiliser THD ascorbate ?
Matin ou soir. Aucune contrainte horaire particulière au-delà du confort d'application.
À quelle fréquence utiliser Acide lactique ?
1 à 3×/semaine. 1 à 2 soirs par semaine.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.
Est-ce aussi efficace que l'acide ascorbique ?
Sur le papier, moins de données. En pratique, c'est souvent le meilleur compromis pour les peaux qui ne supportent pas l'acide L-ascorbique.
Acide lactique ou glycolique ?
Lactique pour débuter ou pour une peau sèche/sensible, glycolique pour une peau tolérante avec un objectif texture ou taches marqué.