Association d'actifs
Peut-on associer Acide lactique et Acide salicylique ?
Oui, mais pas au même moment. Acide lactique et Acide salicylique peuvent tous deux figurer dans votre routine à condition de les répartir entre le matin et le soir.
Oui, mais pas au même moment
Acide lactique + Acide salicylique · à séparer
Pourquoi
Ce sont deux exfoliants chimiques : les superposer double l'agression sur la couche cornée. De nombreux produits combinent pourtant AHA et BHA dans une formule équilibrée, ce qui est différent d'un empilement de deux produits dosés chacun au maximum.
Comment les intégrer
Soit vous utilisez un produit qui les combine déjà, soit vous alternez les soirs. Ne superposez jamais deux exfoliants séparés le même soir.
Exemple de répartition
Soir 1 : BHA sur la zone T. Soir 4 : AHA sur l'ensemble du visage. Les autres soirs : hydratation.
À surveiller
Deux exfoliations par semaine au total suffisent pour la grande majorité des peaux.
En un coup d'œil
| Acide lactique | Acide salicylique | |
|---|---|---|
| Famille | AHA | BHA |
| Moment | Le soir | Le soir |
| Fréquence conseillée | 1 à 3×/semaine | 2 à 4×/semaine |
| Ordre d'application | Étape 3 | Étape 3 |
| Tolérance | Moyenne | Moyenne |
| Photosensibilisant | Oui | Non |
| Grossesse | Compatible | Avis médical |
Les deux actifs en détail
AHA · L'AHA hydratant, plus doux que le glycolique.
Molécule plus grosse que l'acide glycolique, donc moins pénétrante et mieux tolérée. Particularité : l'acide lactique fait partie du facteur naturel d'hydratation de la peau, il exfolie tout en hydratant.
Ce qu'il apporte
- Exfolie en douceur
- Hydrate en parallèle
- Unifie le teint
- Convient aux peaux sèches
Points de vigilance
- Photosensibilisant
- Reste un acide : pas sur peau lésée
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 1 à 3×/semaine |
| Tolérance | Moyenne |
| Concentration | 5 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Oui |
| Grossesse | Compatible |
BHA · Le seul exfoliant qui entre dans le pore.
L'acide salicylique est liposoluble : il se dissout dans le sébum et agit à l'intérieur du pore, là où les AHA ne vont pas. Il est kératolytique, anti-inflammatoire et légèrement antibactérien, ce qui en fait l'actif de référence des peaux mixtes à grasses et des points noirs.
Ce qu'il apporte
- Désobstrue les pores et les points noirs
- Calme l'inflammation des boutons
- Régule l'excès de sébum
- Lisse les zones rugueuses
Points de vigilance
- Peut assécher si utilisé trop souvent
- Prudence chez les personnes allergiques à l'aspirine
- Usage limité pendant la grossesse (préférer le local et occasionnel)
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 2 à 4×/semaine |
| Tolérance | Moyenne |
| Concentration | 0,5 % à 2 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Avis médical |
Conseils d'application
- Acide lactique : Bon premier exfoliant si vous n'avez jamais utilisé d'acide.
- Acide salicylique : Sur les points noirs du nez, appliquez en ciblé plutôt que sur tout le visage.
- Acide salicylique : En version rincée (nettoyant), l'agressivité est bien moindre.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer Acide lactique et Acide salicylique l'un après l'autre ?
Ce n'est pas conseillé dans la même application. Soit vous utilisez un produit qui les combine déjà, soit vous alternez les soirs. Ne superposez jamais deux exfoliants séparés le même soir.
À quel moment de la journée utiliser Acide lactique ?
Le soir. Cet actif augmente la sensibilité aux UV : une protection solaire quotidienne est indispensable.
À quelle fréquence utiliser Acide salicylique ?
2 à 4×/semaine. 2 à 3 fois par semaine, ou quotidiennement en nettoyant rincé.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.
Acide lactique ou glycolique ?
Lactique pour débuter ou pour une peau sèche/sensible, glycolique pour une peau tolérante avec un objectif texture ou taches marqué.
BHA tous les jours, c'est trop ?
En sérum ou lotion, souvent oui pour une peau normale. En nettoyant rincé, un usage quotidien est généralement bien supporté par les peaux grasses.