Association d'actifs
Peut-on associer Acide lactique et Acide hyaluronique ?
Oui, et c'est une des associations les plus intéressantes à mettre en place. Acide lactique et Acide hyaluronique se renforcent mutuellement et peuvent figurer dans la même routine.
Oui, et c’est même recommandé
Acide lactique + Acide hyaluronique · synergie
Pourquoi
L'exfoliation retire des cellules mortes et fragilise temporairement la rétention d'eau. L'acide hyaluronique compense immédiatement et améliore nettement le confort.
Comment les intégrer
Après l'acide, appliquez l'acide hyaluronique sur peau encore légèrement humide, puis scellez avec une crème.
Exemple de répartition
Soir : AHA → acide hyaluronique → crème.
À surveiller
Aucune.
En un coup d'œil
| Acide lactique | Acide hyaluronique | |
|---|---|---|
| Famille | AHA | Hydratants |
| Moment | Le soir | Matin ou soir |
| Fréquence conseillée | 1 à 3×/semaine | Quotidien |
| Ordre d'application | Étape 3 | Étape 4 |
| Tolérance | Moyenne | Très bonne |
| Photosensibilisant | Oui | Non |
| Grossesse | Compatible | Compatible |
Les deux actifs en détail
AHA · L'AHA hydratant, plus doux que le glycolique.
Molécule plus grosse que l'acide glycolique, donc moins pénétrante et mieux tolérée. Particularité : l'acide lactique fait partie du facteur naturel d'hydratation de la peau, il exfolie tout en hydratant.
Ce qu'il apporte
- Exfolie en douceur
- Hydrate en parallèle
- Unifie le teint
- Convient aux peaux sèches
Points de vigilance
- Photosensibilisant
- Reste un acide : pas sur peau lésée
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 1 à 3×/semaine |
| Tolérance | Moyenne |
| Concentration | 5 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Oui |
| Grossesse | Compatible |
Hydratants · L'humectant universel, à condition de bien l'utiliser.
L'acide hyaluronique retient jusqu'à mille fois son poids en eau. Les formules modernes combinent plusieurs poids moléculaires : les grosses molécules forment un film lissant en surface, les plus petites hydratent en profondeur.
Ce qu'il apporte
- Repulpe immédiatement
- Lisse les ridules de déshydratation
- Convient à tous les types de peau
- Aucune contre-indication
Points de vigilance
- Sur peau sèche et en air très sec, il peut puiser l'eau dans la peau : appliquez toujours sur peau humide et scellez avec une crème
| Moment | Matin ou soir |
|---|---|
| Fréquence | Quotidien |
| Tolérance | Très bonne |
| Concentration | 0,1 % à 2 % (au-delà, la texture devient collante). |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Conseils d'application
- Acide lactique : Bon premier exfoliant si vous n'avez jamais utilisé d'acide.
- Acide hyaluronique : Appliquez sur peau encore humide, puis scellez immédiatement avec un hydratant.
- Acide hyaluronique : En hiver ou en climat sec, ne l'utilisez jamais seul.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer Acide lactique et Acide hyaluronique l'un après l'autre ?
Oui. Appliquez d'abord Acide lactique, puis Acide hyaluronique : on va toujours de la texture la plus fluide à la plus riche.
À quel moment de la journée utiliser Acide lactique ?
Le soir. Cet actif augmente la sensibilité aux UV : une protection solaire quotidienne est indispensable.
À quelle fréquence utiliser Acide hyaluronique ?
Quotidien. Matin et soir.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.
Acide lactique ou glycolique ?
Lactique pour débuter ou pour une peau sèche/sensible, glycolique pour une peau tolérante avec un objectif texture ou taches marqué.
Pourquoi mon acide hyaluronique dessèche-t-il ma peau ?
Parce qu'il est appliqué sur peau sèche dans un air peu humide : il attire alors l'eau des couches profondes vers la surface, où elle s'évapore. Peau humide + crème par-dessus résout le problème.