Association d'actifs
Peut-on associer PHA et Acide férulique ?
Oui, mais pas au même moment. PHA et Acide férulique peuvent tous deux figurer dans votre routine à condition de les répartir entre le matin et le soir.
Oui, mais pas au même moment
PHA + Acide férulique · à séparer
Pourquoi
PHA est bien toléré et s'utilise le soir ; Acide férulique est très bien toléré et s'utilise le matin.
Comment les intégrer
Placez-les dans deux routines différentes, l'un le matin, l'autre le soir, pour éviter le cumul.
Exemple de répartition
Matin : Acide férulique. Soir : PHA.
À surveiller
Introduisez toujours un actif à la fois, en laissant deux semaines entre chaque nouveauté.
En un coup d'œil
| PHA | Acide férulique | |
|---|---|---|
| Famille | PHA | Antioxydants |
| Moment | Le soir | Le matin |
| Fréquence conseillée | 3 à 7×/semaine | Quotidien |
| Ordre d'application | Étape 3 | Étape 4 |
| Tolérance | Bonne | Très bonne |
| Photosensibilisant | Non | Non |
| Grossesse | Compatible | Compatible |
Les deux actifs en détail
PHA · L'exfoliant des peaux qui ne supportent rien.
Les poly-hydroxy-acides ont une molécule très volumineuse : ils restent en surface et exfolient lentement. Ils sont en prime humectants et antioxydants. C'est l'option privilégiée en cas de rosacée, d'eczéma ou de barrière fragilisée.
Ce qu'il apporte
- Exfoliation très douce
- Hydratation en prime
- Compatible rosacée et peau atopique
- Peu ou pas photosensibilisant
Points de vigilance
- Résultats plus lents
- Moins efficace sur les taches installées
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 3 à 7×/semaine |
| Tolérance | Bonne |
| Concentration | 4 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Antioxydants · Le stabilisateur qui décuple la vitamine C.
Antioxydant végétal qui stabilise l'acide ascorbique et la vitamine E, et double leur photoprotection. La formule C + E + férulique est devenue un standard.
Ce qu'il apporte
- Stabilise la vitamine C
- Renforce la protection anti-UV
- Antioxydant propre
Points de vigilance
- Colore les formules en jaune-orangé
- Odeur parfois particulière
| Moment | Le matin |
|---|---|
| Fréquence | Quotidien |
| Tolérance | Très bonne |
| Concentration | 0,5 % à 1 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Conseils d'application
- PHA : Excellent pour réintroduire l'exfoliation après une période de sur-exfoliation.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer PHA et Acide férulique l'un après l'autre ?
Ce n'est pas conseillé dans la même application. Placez-les dans deux routines différentes, l'un le matin, l'autre le soir, pour éviter le cumul.
À quel moment de la journée utiliser PHA ?
Le soir. Aucune contrainte horaire particulière au-delà du confort d'application.
À quelle fréquence utiliser Acide férulique ?
Quotidien. Le matin, avec la vitamine C.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.